Les Freins de l'Égo

5 mai 2018 à 11:58, Aucun commentaire

Qu'est-ce que l'Ego et comment vient-il s'immiscer dans vos choix ?

Pour imager une des nombreuses situations dans lesquelles l'Ego vient s'immiscer, sans même que nous nous en rendions compte, et vous aider à le détecter dans d'autres situations de votre vie, je vais utiliser un exemple que je rencontre souvent dans le cadre de ma pratique.

Nombreuses personnes viennent me demander des renseignements, m'expose leur problématique, m'expliquent que cela fait des années qu'elles vivent des situations difficiles et qu'elles ne comprennent souvent pas pourquoi elles doivent toujours revivre le même genre de situations; elles sont souvent épuisées, en perte de confiance et de sens.

Les personnes vraiment motivées, qui désirent sincèrement un changement, sont souvent prêtes à mettre tout en oeuvre pour que cela puisse se produire. Cela passe souvent par accepter de voir les situations sous un autre angle, changer des habitudes ou encore prendre du temps pour des remises en question ou une réflexion plus profonde sur soi-même ou ce qui nous entoure.

Pour d'autres personnes, le changement est plus difficile, les freins de l'Ego se mettent en action. Son but..... que rien ne change; on pourrait aussi appeler cela "l'auto-sabotage".

Ces personnes sont aussi à bout, souffrent également beaucoup mais leur Égo est encore souvent bien logé dans l'Inconscient et "plus fort" et interviendra perpétuellement de manière pernicieuse "en soufflant des excuses" plus ou moins fondées pour tenter d'éviter le changement et vous faire rester dans ce que vous connaissez déjà.

Quand on désire sincèrement le changement, l'évolution, la libération, on peut bien sûr aussi avancer seul/e, sans aide extérieure mais il sera alors quand même INDISPENSABLE de prendre la décision de manière Consciente et avoir de la rigueur dans ce que vous allez mettre en place car votre Égo aura toujours tendance à faire en sorte de vous démotiver rapidement et vous faire lâcher ce que vous entreprenez. Voilà aussi pourquoi l'intérêt de "payer" pour mettre plus de chance de votre côté pour obtenir un résultat, car votre Égo a parfois double langage genre "ouais laisse tomber ça ne fonctionne pas" et "... bon j'ai payé tant.... il faut que j'aille au bout de ma démarche" et souvent le langage de la raison (j'ai payé il faut que j'aille au bout) l'emporte....

Dans mes consultations, ce sont, entre autre, justement ce genre d'informations que je vais vous transmettre et vous apprendre. A faire les tris, à détecter votre Égo (qui sabote souvent les envies de changements), à vous reprogrammer en "détournant" votre Égo de manière respectueuse et finalement à travailler avec lui pour qu'il devienne votre allié au lieu d'être votre adversaire. Beaucoup de gens se mettent le frein de "l'argent" (mais cela peut être beaucoup d'autres excuses).

Une autre question que vous pouvez vous poser c'est “Qu'est-ce que je suis prêt/e à faire et combien vaut "ma libération" ou "mon envie d'accéder à autre chose" ? Si après vous être posé ces questions, vous vous rendez compte que vous n'êtes pas vraiment prêt/e ni à vous investir, ni à investir une certaine somme, c'est alors peut-être que vous n'êtes vraiment prêt/e au changement (en tout cas pour l’instant) et que votre situation vous convient telle qu'elle est, ou en tout cas convient à votre Égo, qui lui fait tout et en tout temps pour que vous restiez dans une zone de confort, qu'il estime LUI être "la sécurité".

Or nous le savons, le bien-être, le changement des habitudes, de la façon de penser, quand on vit une vie un peu plate, vide ou au contraire remplie de perturbations (phobies, angoisses, pensées ruminantes négatives, non accomplissement, insatisfactions multiples, problèmes relationnels, sentimentaux etc etc), se trouvent Hors de la zone de confort. Il faut juste réussir à démontrer à votre Égo que cela ne vous/lui fait courir aucun risque.

Nous avons tous déjà vécu ces situations, souvenez-vous.... Vous pensez alors que c'est vous qui trouvez des raisons pour que cela ne se fasse pas (je n'y arrive pas, je n'ai pas assez d'argent (même quand le prix est tout à fait abordable et que vous pouvez bénéficier d'arrangement de paiement), les autres y arrivent pas moi, telles ou telles techniques c'est de l'arnaque, je n'y crois pas, quelles sont les qualifications de ce thérapeute, il n'y a pas de solution pour moi, ce n'est pas le bon moment, j'attends la nouvelle année ou après les vacances etc etc). Observez votre langage intérieur et prenez Conscience de vos différentes pensées, essayez de localiser lorsque votre Égo parle puis, Consciemment, reprenez le contrôle de vos pensées (je veux que ça change, je vais trouver les solutions pour que ça change, je choisi de me donner les moyens pour que ça change etc etc).

Si vous appliquez régulièrement ce ce je transmets dans mes consultations, vous verrez rapidement des résultats. Ce qui veut dire que tout le bien être que vous allez gagner dans votre vie vaudra largement le temps consacré pour une ou plusieurs consultations et l'argent investi pour y parvenir.

Voilà, je voulais juste vous expliquer cette notion du "frein mental/égo", qui peut certainement trouver résonance en chacun, car si personnellement j’avais écouté tous ces freins, seule avec 2 enfants et sans revenus, ni importants, ni fixes, je n'aurais jamais réussi à suivre 10 formations et à faire le travail que j'aime....